| |
Курс RW
На аэродроме «Борки» можно пройти курс RW (relative work), цель которого научить начинающего спортсмена основам контроля над перемещением своего тела в свободном падении. Обладание данными навыками необходимо независимо от выбранной в дальнейшем воздушной дисциплины, будь то любое направление групповой акробатики, фри-флай, фристайл и др.
Курс состоит из следующих компонентов:
- Теоретическая подготовка. (краткое описание всего курса, его назначения, а также подготовка по конкретному заданию на прыжок). В рамках теоретической подготовки также рекомендуется просмотр обучающего фильма.
- Предварительная наземная подготовка. (работа на тележке – осуществляется как непосредственно перед прыжком, так и после прыжков для закрепления общих навыков работы на рефлекторном уровне)
- Работа в воздухе (выполнение конкретного задания, поставленного инструктором на прыжок и отработанного на предварительной подготовке). Для достижения максимально эффективного результата, работа в воздухе может осуществляться со съемкой.
- Разбор прыжка. (Выявление ошибок, рекомендации по их исправлению).
- Задание и отработка следующего прыжка, либо (в целях экономии средств спортсмена) рекомендации и задание на самостоятельную работу в воздухе для закрепления полученных навыков.
Желающие пройти указанный курс могут обращаться на манифест.
Начинающий спортсмен способен получить все необходимые навыки и без указанного курса, но потратив на это на порядок большее количество прыжков, что будет аналогично «изобретению велосипеда».
|
 |
